
- Να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο σήμα προσκυνητές να διανυκτερεύσουν σε καταφύγια.
- Τα καταφύγια είναι "αυτό", καταλύματα, ξενοδοχεία ΟΧΙ. Είναι φυσιολογικό να έχουμε κάποιες ελλείψεις, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής .
- Μην μεταφέρετε ένα βαρύ σακίδιο. Είναι καλύτερο να μην μεταφέρουν περισσότερους από το 10% του σωματικού μας βάρους, αλλά καλύτερα αν μεταφέρει μόνο τα απαραίτητα. Η πλάτη σας και τα πόδια σας θα σας ευχαριστήσει.
- Αν έτρωγε ζυμαρικά στον ξενώνα, θα αυξηθεί την επόμενη μέρα με αρκετή ενέργεια για τη μεγάλη βόλτα.
- Αποφύγετε κάθε φορά που μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο, και αν το κάνουμε, πάμε για τον αριστερό ώμο και στο ενιαίο αρχείο, αν είμαστε μια ομάδα.
- Εάν περπατάτε το βράδυ, φορέστε ένα αντανακλαστικό στοιχείο για να δείξει τη θέση μας.
- Αν πλένουμε τα ρούχα και δεν έχει στεγνώσει, μπορούμε να κρεμάσετε τη σακούλα με μια καρφίτσα ασφάλειας για να στεγνώσουν στον δρόμο.
- Ποτέ μην estrenes μπότες για να κάνουν το Camino de Santiago και έχει κοντά νύχια. (Διαβάστε το post για τα παπούτσια ).
- Πρέπει να πάρετε κάθε μέρα μετά το ντους ενυδατική κρέμα στα πόδια σας (μπορεί να είναι NIVEA ή βαζελίνη). Αυτό αποτρέπει αφήσετε το φόβο φουσκάλες.
-Εάν υπάρχουν φουσκάλες, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη βελόνα υγρού και το νήμα προηγουμένως απολυμανθεί με το αλκοόλ, αλλά δεν πρέπει να αφαιρέσετε την περίσσεια του δέρματος, όπως το τραύμα θα αφήσει απροστάτευτους και θα μπορούσαν να μολυνθούν.
- Να φοράτε πάντα χέρι-μερικά φρούτα, ενεργειακές μπάρες ή καρύδια αν χρειαστεί να αντικαταστήσετε την ενέργεια. Θα πρέπει να σταματήσει κάθε 60/90 λεπτά για να πιείτε ή να φάτε κάτι.
- Αν πρέπει να κοιμηθείτε σε κοιτώνα, θα είστε καλύτερα αν φέρει μια μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες .
- Αν κάνετε το δρόμο το καλοκαίρι, να φοράτε πάντα αντιηλιακό και καπέλο.
- Φέρτε ένα καλό εντομοαπωθητικό.
- Πάρτε ένα clanchas για χρήση στο ντους (αποφύγετε τη λήψη μανιτάρια).
- Για να αποφύγετε να χαθεί, ακολουθήστε τα κίτρινα βέλη.
-Αν σκοπεύετε άφιξή σας στο Σαντιάγκο ταιριάζουν "Οι πυρκαγιές του Αποστόλου", προσπαθώντας να φτάσει τουλάχιστον την προηγούμενη ημέρα και έρχονται νωρίς για να πιάσει το site Obradoiro.
- Να θυμάστε πάντα αυτό λέγοντας: "Η τουριστική ζήτηση, ο προσκυνητής είναι ευγνώμων."
Ποιες άλλες añadiríais συμβουλές;
Φωτογραφία / Τουρισμός Σαντιάγκο.